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賴建洋 主治醫(yī)師
簡介：頸肩腰腿痛、各類頭暈及眩暈、膝骨關節(jié)疼痛、脊髓損傷、神經源性膀胱、盆底肌康復、腫瘤等康復診治。
首先貧血是分很多種類的，缺鐵性貧血或者其他的溶血性貧血，還有貧血本身有分度的 ，輕中重度的貧血。
貧血本身常產生的危害主要是活動后的氣粗或者心功能供應不足產生的一些不良的反應，長跑屬于相對運動時間比較持久的運動方式，對運動后的狀態(tài)會產生加重的趨勢。
如果是處在中重度的貧血狀態(tài)下，本身的心功能的供血的情況就已經是比較差的，造血的能力也是比較差，長跑運動之后可能會對心供血量的情況產生一定的影響，導致貧血癥狀的加重。
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貧血對長跑有影響嗎
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