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哺乳期增肥對(duì)身體有什么影響？

病情描述：哺乳期增肥對(duì)身體有什么影響？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛姝
    牛姝 主治醫(yī)師
    石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期增肥對(duì)身體沒(méi)有影響的，可以根據(jù)身體的情況來(lái)進(jìn)行增肥，同時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配 ，多吃水果和蔬菜，粗糧，粗纖維的食物，一些牛奶，瘦肉，蝦，堅(jiān)果等也是需要多吃為好的，有利于調(diào)理身體的情況，提高奶水的質(zhì)量，有利于寶寶的吸收，健康的成長(zhǎng)。

  • 張建國(guó)
    張建國(guó) 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，哺乳期增肥對(duì)身體沒(méi)影響的，但是為了寶寶的健康這個(gè)時(shí)候不能在乎這個(gè)的，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃雞蛋，奶類(lèi)，豆制品，雞鴨魚(yú)，蔬菜水果。多喝湯湯水水的都是很下奶的，比如鯽魚(yú)湯 ，豬蹄湯，烏雞湯，小米湯，還要注意有好心情，不要?jiǎng)诶?，多注意休息，適當(dāng)增加鍛煉身體。

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