吃鈣片能長高嗎？
病情描述：我媽媽一直都擔(dān)心我長不高，這段時(shí)間天天給我吃鈣片，我就想問一下吃鈣片能長高嗎？說句實(shí)在話我并不是很喜歡吃鈣片的，味道也有點(diǎn)怪怪的，我覺得喝牛奶就夠了呀，我自己還是挺喜歡喝牛奶的，我媽非要給我吃鈣片。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
每個(gè)人的身高體重都是和家族遺傳有關(guān)的，如果體內(nèi)鈣質(zhì)不缺乏，一般不用特殊補(bǔ)鈣，以免鈣質(zhì)補(bǔ)充過量影響骨骼的發(fā)育。但是如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，適量的補(bǔ)充鈣片會有助于骨骼發(fā)育，可以幫助身高增長。日常要合理的膳食，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物，還要多吃富含維生素d的食物。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
人的身高是受到遺傳因素以及個(gè)人營養(yǎng)狀況，個(gè)體差異所影響的，確實(shí)目前是有缺鈣的情況，那進(jìn)行補(bǔ)鈣還是有必要的，缺鈣會影響正常身高的生長。單純依靠吃鈣片是不能長高，還要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多曬曬太陽，多吃含鈣高的食物，有利于身高的成長。
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