我15歲了,還能長高嗎?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,15歲正是生長發(fā)育的高峰期,當(dāng)然是可以長高的,但是平時一定要注意,不要偏食挑食,盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,如大白菜和蘿卜,芹菜,豆角,黃瓜,西紅柿,蘋果,葡萄干,瓜子,花生都是可以的。另外溫度不是太高的話,也建議曬曬太陽,在運(yùn)動方面不能夠懶惰,多做運(yùn)動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,15歲人正是生長發(fā)育的高峰期,當(dāng)然還是有長高的可能的,平時一定不要懶惰,多做運(yùn)動,溫度不是太高的話可以經(jīng)常性的曬曬太陽,在飲食方面一定不要偏食,挑食。一般人在21~23歲的時候,人的生長發(fā)育才會停止的,所以不需要有這方面的擔(dān)心,你肯定還是會繼續(xù)長高的。
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?