想再長高還有機會嗎？
病情描述：其實你好，我已經(jīng)18歲了，我的身高從我13歲歲之后就再也沒有長高過，可是我現(xiàn)在真的覺得自己特別矮，一米六都不到，完善一米六，所以我想來了解一下，想再長高還有機會嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這個年紀還是會有長高可能的，建議平時飲食方面可以多吃一些能夠補充身體鈣物質(zhì)的食物，比如奶制品積極補充身體營養(yǎng)，能夠促進身體長高，另外建議平時可以多做一些身體拉伸性的運動，比如健身操，仰臥起坐，引體向上等，也能夠一定程度上促進身體長高，平時也要注意飲食營養(yǎng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，18歲當然還是有長高的可能的，平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起多做運動，平時多吃一些含鈣量比較高的食物。如果父母身高不是太高的話，你要想長高也是不可能的。一般人在21~23歲的話生長發(fā)育才會停止的，所以你現(xiàn)在還是有長高的可能的，不需要太過擔心。
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