我19歲還能再長高嗎？
病情描述：我今年高中畢業(yè)后考上了一所外地大學(xué)，我現(xiàn)在既開心又苦惱。開心的是我考上了自己如意的大學(xué)，苦惱的是我的個(gè)子實(shí)在太低才1.65米。所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)生，我19歲還能再長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
還是可以長高的，因?yàn)檎幱谏眢w發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)只要適當(dāng)?shù)淖⒁馊粘５臓I養(yǎng)供給，以及增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠在一定程度上促進(jìn)身體骨骼的發(fā)育，從而幫助身體長高，所以日常的飲食中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖}量豐富的食物以及新鮮的蔬菜和水果，能夠幫助身體營養(yǎng)的供給。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
19歲的男生如果骨骼線沒有完全的閉合，這種情況一般是可以繼續(xù)長高的，建議你查一下骨骼線看看是否已經(jīng)閉合，如果沒有閉合，平時(shí)可以注意通過增加營養(yǎng)，多做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，如跳高，有利于促進(jìn)身高的發(fā)育，在這期間一定要注意不要熬夜。
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