我19歲還能再長高嗎？
病情描述：我今年高中畢業(yè)后考上了一所外地大學，我現在既開心又苦惱。開心的是我考上了自己如意的大學，苦惱的是我的個子實在太低才1.65米。所以我想請教一下醫(yī)生，我19歲還能再長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
還是可以長高的，因為正處于身體發(fā)育的關鍵時期，這時只要適當的注意日常的營養(yǎng)供給，以及增加適當的體育鍛煉，能夠在一定程度上促進身體骨骼的發(fā)育，從而幫助身體長高，所以日常的飲食中應該適當的多食用一些含鈣量豐富的食物以及新鮮的蔬菜和水果，能夠幫助身體營養(yǎng)的供給。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
19歲的男生如果骨骼線沒有完全的閉合，這種情況一般是可以繼續(xù)長高的，建議你查一下骨骼線看看是否已經閉合，如果沒有閉合，平時可以注意通過增加營養(yǎng)，多做一些拉伸的運動，如跳高，有利于促進身高的發(fā)育，在這期間一定要注意不要熬夜。
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