枕頭低落枕怎么消除?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題,枕頭低,落枕,注意是睡覺(jué)姿勢(shì)不好,枕頭低,受涼造成頸部肌肉疲勞,出現(xiàn)痙攣性疼痛的情況。建議你出現(xiàn)這個(gè)情況,及時(shí)調(diào)整枕頭位置,根據(jù)頸椎曲度,抬高枕頭,同時(shí)用熱毛巾,暖水袋熱敷頸部,避免受涼,或者是理療,針灸治療,很快就可以恢復(fù)的。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
枕頭低導(dǎo)致的落枕,這種情況您可以做按摩,也可以扎針灸,貼膏藥,麝香止痛膏,或者是云南白藥止痛膏都可以,在這期間應(yīng)該注意保暖,不要著涼。這樣容易恢復(fù)的比較快一些,如果嚴(yán)重的時(shí)候可以配合口服活血片或者是三七。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡覺(jué)姿勢(shì)要保持好。
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