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吃銀耳哺乳期好嗎？

病情描述：吃銀耳哺乳期好嗎？
醫(yī)生回答 (3)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    你好，在哺乳期吃銀耳是可以的，銀耳有滋陰潤肺的作用，可以熬銀耳枸杞湯或者銀耳炒雞蛋等，建議您哺乳期要多喝湯，比如烏雞枸杞湯，排骨山藥湯，鯽魚湯，豬蹄花生湯等，要有健康的生活方式，適當(dāng)?shù)幕顒?，避免勞累，注意外陰部的衛(wèi)生，預(yù)防感染。

  • 景傳寶
    景傳寶 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    當(dāng)然可以 哺乳期期間女性容易缺鈣，銀耳中含有豐富的鈣及維生素D，媽媽通過吃銀耳補(bǔ)充營養(yǎng)，給予孩子母乳也會將體內(nèi)營養(yǎng)成分傳給寶寶。哺乳期間會攝入大量營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致吸收變胖，多食銀耳可促進(jìn)胃蠕動，助消化，減少脂肪的吸收。從而達(dá)到減肥的作用

  • 許璨
    許璨 主治醫(yī)師
    單縣中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，哺乳期可以吃銀耳，銀耳對哺乳期沒有什么影響，你不用擔(dān)心，哺乳期盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒涼的食物，因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄锶菀滓饘殞毶匣?，寒涼的食物可以引起孩子腹瀉，這兩者盡量避免，平常的飲食都沒有什么太大的問題，注意別熬夜，祝你健康。

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