哺乳期洋蔥可以吃嗎？
病情描述：哺乳期洋蔥可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為你解答，哺乳期的婦女是可以食用洋蔥的。洋蔥里含有大量的維生素和礦物質類，對人體有一定的益處。哺乳期食用洋蔥，熟吃效果更好。哺乳期的婦女應忌食辛辣刺激性的食物。多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物，應戒煙戒酒，同時不要過度勞累，適當?shù)幕顒?，按時休息。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期間可以適量的吃洋蔥，不要吃多了，吃多了容易導致上火，寶媽上火的時候，寶寶也會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，哺乳期間應該注意不要吃辛辣生冷，油膩刺激性的食物。因為寶媽的飲食直接影響寶寶的健康，在哺乳期間可以多吃一些有營養(yǎng)的東西，奶類，蛋類，肉類。
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