吃洋蔥哺乳期好嗎?
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的時候是可以少量吃一些洋蔥的,但這種情況下盡量不要吃的態(tài)度,因為洋蔥畢竟有一定的刺激性,容易刺激胃腸黏膜的,所以這種情況下只能少量飲用,飲食上這種情況盡量多樣化的,主要是注意多吃一些高蛋白的食物,多吃一些蔬菜和水果,這樣才能保證乳汁的營養(yǎng)充分
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好,很高興為您解答,哺乳期吃洋蔥沒有什么影響的。洋蔥有解壓的作用,不會影響乳汁的分泌。哺乳期的飲食要注意多吃雞蛋,瘦肉和魚類等高蛋白的食物,還要多吃溫軟容易消化的食物,不要吃生冷辛辣,油膩食物。飲食注意的同時,還要多休息,不要勞累。
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