便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理？
-
-
-
孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
1.飲食要清淡！清淡！這點(diǎn)十分重要，切忌辛辣刺激的食物，高熱量的加工油炸食品也不能吃。2.多喝水，每天8杯水，堅(jiān)持一早起床一杯水，飯前飯后各一杯。3.多吃水果，香蕉，山楂，百香果等。4.多喝蜂蜜水，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有利于增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。5. 多喝茶，喝苦丁茶，大麥茶，有利于潤(rùn)腸通便。6. 多吃蔬菜，其中木耳菜（俗稱(chēng)“潺菜”）有很好的通便功能。 7. 葛根粉糖水也有調(diào)理腸胃，通便的功效。8. 堅(jiān)持每天一定的運(yùn)動(dòng)量，慢跑，步行即可。最好是在飯后散步半小時(shí)，有助于消化。9. 每天有規(guī)律地排便，一天之中規(guī)定排便的時(shí)間點(diǎn)。上廁時(shí)可將雙手壓在腹部，增加腹部壓力，可促使大便排出。
-
-
-
-
王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)便秘，要考慮是由于個(gè)人胃腸道功能低下，首先建立您去醫(yī)院B超檢查一下個(gè)人的腸道情況，看看是否出現(xiàn)了腸道及時(shí)和積氣，如果有的話可能需要先進(jìn)行一下藥物排出。自己平時(shí)飲食上也要多加注意，少吃油膩難消化的食物，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下鍛煉，增加胃腸道的活動(dòng)
-
-
-
便秘飲食怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
-
-
便秘怎么調(diào)理
布小玲 副主任醫(yī)師
-
-
嚴(yán)重便秘怎么辦
布小玲 副主任醫(yī)師
-
-
三歲寶寶便秘怎么調(diào)理
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶便秘怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
小兒便秘發(fā)熱怎么調(diào)理
朱麗臻 主治醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
嚴(yán)重腸熱便秘怎么調(diào)理
-
-
-
- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘怎么調(diào)理
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘怎么調(diào)理
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘怎么調(diào)理
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
術(shù)后便秘怎么調(diào)理
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
夏天便秘怎么調(diào)理
-
-
-
便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理?
便秘是生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，超過(guò)48小時(shí)不排便即可認(rèn)為是便秘了。便秘的癥狀... 詳細(xì)?
-
-
嚴(yán)重腸熱便秘怎么調(diào)理
嚴(yán)重腸熱便秘是肛腸科的常見(jiàn)疾病之一，它的臨床癥狀是大便變硬，便粗，排便時(shí)間延長(zhǎng)，... 詳細(xì)?
-
-
便秘怎么調(diào)理
便秘通常指的是糞便在腸腔里滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中的水分被過(guò)度吸收，糞便變的干燥且堅(jiān)硬... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
便秘一般是指出現(xiàn)排便困難，排便次數(shù)少的情況，正常的成年人排便次數(shù)一天一次到兩次之... 詳細(xì)?
-
-
便秘怎么調(diào)理腸胃
便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)