如何鍛煉陰莖的持久度？
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梁云云 主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 三級甲等
你好，身體的鍛煉可以在一定程度上延緩陰莖的持久度，著重鍛煉下肢盆底肌肉群會相對更好一點。 可以通過降低龜頭的敏感性來提高持久力， 隨著年齡的增長，性功能肯定會越來越差，平時要注意飲食規(guī)律，生活規(guī)律，不要熬夜，積極鍛煉身體，同時控制性生活頻率，祝您健康。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
您好！您可以通過性生活的時候，讓女性刺激陰莖，刺激強(qiáng)度達(dá)到快要射精的時候，停止刺激，等到快要射精的欲望消退后，再次刺激，這樣循環(huán)到最后不能忍受的時候射精為止，一周可以做一次這樣的訓(xùn)練，有利于改善陰莖的持久度，也就是治療早泄。
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