高中生吃什么補(bǔ)腦？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以經(jīng)常吃一些核桃、芝麻、黑木耳以及谷類(lèi)食物等，谷類(lèi)食物中含有大豆卵磷脂，可以增強(qiáng)記憶力，還要多吃堅(jiān)果類(lèi)、維生素含量豐富的水果蔬菜、肉類(lèi)、海魚(yú)等，能夠健腦益智，注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)注意補(bǔ)充維生素A，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，作息規(guī)律。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。所以每個(gè)參加高考的學(xué)生難免都?jí)毫艽?，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)對(duì)孩子多加照顧，不要給孩子太大壓力，多對(duì)孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。平時(shí)可以多給孩子吃堅(jiān)果類(lèi)的食物。多吃維生素含量豐富的水果蔬菜。多吃肉類(lèi)，海魚(yú)，能夠健腦益智。要注意葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。也要注意勞逸結(jié)合。
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腦疲勞吃什么藥補(bǔ)腦
秦敏 主任中醫(yī)師
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學(xué)生補(bǔ)腦吃什么
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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安神補(bǔ)腦液治失眠嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
兒童補(bǔ)腦食物
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腦的食物
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腦
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腦子
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腦針是什么
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
補(bǔ)腦吃什么
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學(xué)生怎么補(bǔ)腦
隨著當(dāng)代社會(huì)壓力的增大，為了不讓孩子輸在起跑線上，給學(xué)生增加過(guò)多的作業(yè)，而使學(xué)生... 詳細(xì)?
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安神補(bǔ)腦液的作用
安神補(bǔ)腦液屬于常見(jiàn)的保健品，主要功效是治療患者失眠、四肢乏力等癥狀，通過(guò)藥效來(lái)緩... 詳細(xì)?
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吃什么補(bǔ)腦髓
腦髓是神經(jīng)系統(tǒng)的主要組成部分，腦髓虧虛可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)?
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安眠補(bǔ)腦糖漿的作用
安眠補(bǔ)腦糖漿是一種具有益氣滋腎，養(yǎng)心安神功效的中成藥物，它的主要成分為甘草、五味... 詳細(xì)?
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經(jīng)常用腦該吃什么補(bǔ)腦
老話常講，腦子越用越聰明，其實(shí)并不是這樣的，人體大腦的主要成分是蛋白質(zhì)、卵磷脂、... 詳細(xì)?
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