嘔吐法減肥可以嗎?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好,歡迎咨詢。20歲年輕女孩子要進行減肥的話,不建議嘔吐法減肥。強制進行嘔吐,并不是可取的方法。這種情況有可能會損傷到胃腸道黏膜,還有可能導(dǎo)致營養(yǎng)喪失,水電解質(zhì)的代謝紊亂??茖W(xué)的減肥方法是適當控制飲食,尤其是要控制油膩食物,高脂肪食物,還要積極進行足量的運動。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
不可以的,嘔吐減肥,主要會引起營養(yǎng)不良的發(fā)生的,嚴重的會引起氣血不足出現(xiàn)月經(jīng)延遲或者是閉經(jīng)的發(fā)生的,所以不建議進行嘔吐減肥的,如果減肥的話,建議還是健康減肥的,主要是平時加強鍛煉,如果肥胖嚴重,運動可以適當劇烈一點,同時注意飲食,主要避免進食甜食。
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