夢魘了怎么辦？
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)夢魘的癥狀可以吃一些安神補腦的營養(yǎng)口服液，同時也應該保持一個良好情緒，精神壓力不要過大，日常生活中也應該加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些有助于安神的食物，或者是吃一些中成的藥物，對于緩解癥狀都有一定的好處，在睡覺之前盡量放松心情不要過于緊張。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
晚上睡覺經(jīng)常發(fā)夢，多數(shù)考慮可能是因為本身工作壓力比較大，加上思慮過度以后引起有些神經(jīng)衰弱，也有少數(shù)可能是因為睡眠層次比較淺引起的，具體需要到醫(yī)院進一步檢查，目前也可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且平時生活作息要注意保持規(guī)律，也可以喝點玫瑰花茶。
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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