減肥反彈怎么辦?
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
大部分人通過一些不科學(xué)的方式減肥，都會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，如平時(shí)經(jīng)常服用一些減肥藥物，通過節(jié)食來進(jìn)行減肥等。如果患者是通過減肥藥物來進(jìn)行減肥的，首先我們應(yīng)該停止服用藥物，然后建議您最好到專業(yè)的地方進(jìn)行科學(xué)的減肥，在控制飲食的情況下，來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，效果會更好。
-
-
-
-
景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，建議你減肥應(yīng)該選擇正確健康的方式進(jìn)行減肥的，不要選擇藥物減肥，平時(shí)注意飲食情況，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，清淡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活方式，避免用減肥藥物，多吃一些新鮮的水果青菜等食物。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號