中學(xué)生可以吃安利蛋白質(zhì)粉嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃的，正常的成年人都是能夠吃的，然而當身體勞累過度，會導(dǎo)致?lián)p耗心血，從而造成體質(zhì)虛弱，不能夠抵抗病毒細菌等感染，所以在這種情況下很容易引發(fā)感冒，然而蛋白質(zhì)粉是蛋白質(zhì)，在之后能夠讓身體得到改善，然而也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚類、肉類、雞蛋等。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
中學(xué)生是可以吃安利蛋白粉，這些蛋白粉能夠補充孩子所需要的蛋白質(zhì)。但是要注意蛋白粉合理的使用，以免導(dǎo)致吸收不了。平時如果體質(zhì)比較差，比較容易疲勞，還要注意微量元素以及維生素的補充，適當?shù)捏w育鍛煉勞逸結(jié)合，有助于提高體質(zhì)和個人的抵抗能力，適當調(diào)理情志。
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徐安平 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)作用
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蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
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