腰肌勞損該如何治療呢?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損可以采用局部按摩的方法來進(jìn)行治療,同時(shí)還可以采用局部熱敷,局部應(yīng)用活血化瘀的藥物來進(jìn)行用藥,一般可以起到緩解疼痛的效果,平時(shí)要注意多休息,避免腰部出現(xiàn)損傷,同時(shí)還要注意多休息,睡硬板床,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意保護(hù)腰部,避免受到損傷。同時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
腰肌勞損一般跟著涼或者不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),重體力勞動(dòng)等都有關(guān)系。首先注意休息,不要熬夜,注意保暖,別著涼了,可以在醫(yī)生治療上口服藥物,配合中醫(yī)針灸,理療等治療效果是不錯(cuò)的??梢钥诜冶氐脕砭徑獍Y狀。適當(dāng)可以吃一些蔬菜水果,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
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