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腰肌勞損疼痛怎么辦？

病情描述：一直都腰疼，晚上睡覺都是側(cè)著睡躺著臀部也會疼疼到大腿根部，上班坐久了也很疼，沒辦法去醫(yī)院看了做了核磁共振醫(yī)生說沒什么事可能是腰肌勞損，腰肌勞損疼痛怎么辦？能治好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損疼痛的這個情況，建議你可以進(jìn)行一些相關(guān)的治療，可以進(jìn)行一下針灸的治療，或者是按摩推拿的治療，平時的時候要注意，不要讓腰部過于負(fù)重，不要過于的辛苦，還是要多注意休息，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，在飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    腰肌勞損引起的頭痛，可以外用活血止痛的膏藥，有利于緩解癥狀，可以外用活血散瘀的藥物，平時注意不要長時間的久坐，也不要長時間的久立，不要負(fù)重，要想完全恢復(fù)需要一個很長的時間，一定要注意飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增加身體的抵抗力，不要受涼。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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支娜
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