睡眠癱瘓癥應如何治療？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。年輕人出現(xiàn)睡眠癱瘓癥，這是一種保護行為，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。此種癥狀與生活壓力有關，多發(fā)于青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因。應注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免緊張或焦慮。同時注意按時作息，該休息時充分休息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會。注意睡眠姿勢，避免仰臥或手放在胸口上等不良睡姿。適當進行體質鍛煉。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
睡眠癱瘓癥一般不是器質性疾病并沒有生命危險，大多數(shù)情況下有睡眠癱瘓癥需要根據(jù)病情及時的進行治療，如果是發(fā)作頻繁反復發(fā)作一般需要服用谷維素片同時需要檢查有沒有胸椎小關節(jié)紊亂 ，必須根據(jù)病情采取有效的治療措施，可以做針灸按摩物理治療。
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