心情不好時，吃甜的可以改善嗎？
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
心情不好時吃甜的可以改善。甜點中的糖在人體內食用時可以轉化為多巴胺，多巴胺被吸收后，可以被溶解，刺激人的神經，從而產生興奮感，影響個人情緒，有時候，因為體內缺乏B級營養(yǎng)，人會感到煩躁，對于一些喜歡甜食的人來說，適量的攝入甜食可以達到生理和心理上的緩解，心情也會變得很好。
-
-
-
-
趙國強 主治醫(yī)師
東營華山醫(yī)院 一級
您好，情緒變化時飲食結構改變在一定程度上有讓人身心愉悅的作用，但是作用并不是很大，并且長時間高熱量飲食會導致身體肥胖和代謝異常，嚴重的引起高血糖等，是不提倡的，建議平時多交朋友，經常參加聚會和旅行，多傾訴對心情會有很大的改善，建議平時少吃辛辣刺激性食物，適度運動增強體質。
-
-
-
孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
心情好了肝氣郁結會自愈嗎
徐碧云 主治醫(yī)師
-
-
心情煩躁易怒怎么辦？
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
心情煩躁焦慮易怒是什么病有什么...
關念紅 主任醫(yī)師
-
-
心情總是不好？教你3種放松方法，心情會變美
現實生活中部分人壓力過大，平時遇到一些事情之后沒法解決，可能就會產生不良情緒。在... 詳細?
-
-
心情不好血糖會升高多少
心情不好時，血壓是很容易升高的。引起血壓升高的原因很多，情緒不佳是重要的原因之一... 詳細?
-
-
為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲存、接受以及排空和運輸... 詳細?
-
-
心情不好不想吃飯怎么回事
心情不好不想吃東西，如果任由長此以往，便會導致食欲不振，對食物缺乏熱情，時間一長... 詳細?
-
-
莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過這樣的體會，明明生活中沒有什么特別令人難過的事情發(fā)生，但有的時候還是... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號