什么減肥藥效果好不反彈？
病情描述：本人現(xiàn)在是個(gè)大胖子，特別需要減肥，因?yàn)樵俨粶p肥自己的身體就垮了，不過減肥過程實(shí)在是太過辛苦了，我想找到一種輕松簡(jiǎn)單的減肥方式，聽別人說吃減肥藥減肥的效果還不錯(cuò)，那什么減肥藥效果好不反彈？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，用減肥藥來減肥，肯定是會(huì)反彈的，不要想著用減肥藥來減肥，要想減肥的話，只能夠通過自己在飲食方面控制，飲食盡量吃得清淡一些，特別是晚餐一定不能夠多吃，但是也不能夠不吃，減肥只要科學(xué)合理那么才能夠輕松完成，另外在運(yùn)動(dòng)方面一定要多做運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不能夠怕辛苦，對(duì)于肥胖的人來說運(yùn)動(dòng)起來非常辛苦，但是為了減肥沒有辦法。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好 ，想要減肥可以采取科學(xué)的減肥方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺之前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，30分鐘以上以微微出汗為準(zhǔn)，積極的運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，可以口服一些潤(rùn)腸通便的茶進(jìn)行治療，防止大便干燥
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