睡覺做夢的原因是什么？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
如果在睡覺的時候容易做夢，那么就有可能是因為植物神經(jīng)紊亂所造成的，這時候可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療這樣就能夠有效緩解癥狀。也有可能是因為最近一段時間壓力比較大，或者是精神比較緊張所造成的，那么可以在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶來促進睡眠。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
睡覺偶爾做夢也是一種正常現(xiàn)象，但是如果做夢比較嚴(yán)重就會導(dǎo)致休息不好，精神差，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些安神補腦的藥物，等進行調(diào)理治療，同時也要注意不要經(jīng)常性的熬夜，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，也有利于癥狀的進一步恢復(fù)。平時盡量不要壓力太大，保證良好的情緒。
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