太胖了，想減肥，用什么方法的？
病情描述：生完二胎之后，已經(jīng)一年左右了，最近也停止給孩子哺乳了，現(xiàn)在體重是160左右的，身高一米六，打算減肥的，有什么好的方法的？這個時候可以吃藥物嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
太胖了想要減肥不建議通過減肥藥來進行減肥的，因為減肥藥里面含有大量的激素，如果是通過減肥藥來進行減肥，不但不能夠瘦下來，還可能會造成內(nèi)分泌紊亂或者是內(nèi)分泌失調(diào)。所以最好是通過運動的方式來進行減肥運動，可以通過跑步，跳繩或者是游泳的方法來進行減肥。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
想要減肥的話是不能夠選擇一些減肥藥物的，因為減肥藥物的副作用是比較大的，對身體的傷害也是比較多的，最終的減肥還是離不開運動和飲食相結(jié)合，一定要堅持的進行體育鍛煉，在飲食當中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物。
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