閃腰后怎么辦?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
閃到腰以后特別腰痛,多數(shù)考慮可能是因?yàn)榫植康囊恍┘毙匝麨橹鳎膊慌懦行┘∪饫瓊目赡苄?,少?shù)可能是腰椎關(guān)節(jié)錯位,具體要到醫(yī)院檢查一下。目前可以選擇做一下正骨復(fù)位,同時(shí)外用一些活血止痛的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑,最近在家里要多注意休息,避免經(jīng)常彎腰勞累。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
閃腰后可以服用非甾體類止痛藥,具體用藥請遵醫(yī)囑,可以做下針灸拔罐,中藥熏蒸等治療,平常不要勞累過度,不要搬重物,要注意休息,可以多用熱毛巾熱敷,同時(shí)配合按摩,可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉,平??梢远喑孕迈r的牛肉,板栗,牡蠣等食物。
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