便秘食療法是怎樣的?
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病情分析:
您好,歡迎咨詢。18歲的男孩子出現(xiàn)便秘,多與平時(shí)不良的生活方式有關(guān)。便秘食療方面的原則是:多進(jìn)食富含粗纖維的食物,如各種蔬菜水果,燕麥等都含有高膳食纖維,還要適量進(jìn)食高蛋白食物,高蛋白食物,還有高膳食纖維食物,對便秘病人非常重要。還要多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,具有潤腸的作用。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好患有便秘的病人,平時(shí)飲食當(dāng)中一定要注意多喝水,多吃富含纖維素的食物,像芹菜,韭菜,這些粗纖維的食物都有助于改善便秘,同時(shí)便秘的病人要注意經(jīng)常順時(shí)針環(huán)形按摩腹部以促進(jìn)腸道的蠕動,避免久坐,多運(yùn)動,并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
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幼兒便秘食療法有哪些
在日常生活中,無論是成人還是幼兒,若出現(xiàn)便秘的癥狀,都要引起重視。其中,幼兒便秘... 詳細(xì)?