左旋肉堿真能減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
左旋肉堿對(duì)于減肥是有一定的效果，因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具，可以幫助體內(nèi)的脂肪進(jìn)行消耗，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體內(nèi)的左旋肉堿，如果不能滿足需求的話，補(bǔ)充左旋肉堿可以適當(dāng)?shù)募涌熘镜男玛惔x。但是在減肥期間最好還是通過(guò)控制飲食在配合運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行鍛煉。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
是不是可以起到減肥的作用是因人而異的，但是任何的減肥產(chǎn)品，減肥藥物都會(huì)有一些副作用的發(fā)生，這個(gè)副作用有大有小，每個(gè)人的情況都是不一樣的，所以說(shuō)還是不要盲目的去嘗試減肥，最終離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，還是要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，在飲食當(dāng)中少吃多餐，不要暴飲暴食。
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