我14歲怎樣才能快速長(zhǎng)高啊？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要快速的長(zhǎng)高，首先也需要分析是否是由于遺傳因素所引起的，因?yàn)楹芏嗳硕际怯捎谶z傳因素導(dǎo)致的身材矮小。如果父母的身高都不是非常矮小，那么跟后期的營(yíng)養(yǎng)供給和體育鍛煉也有很大的關(guān)系。所以需要保持生長(zhǎng)過(guò)程中的身體營(yíng)養(yǎng)供給，而且需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
14歲正是長(zhǎng)個(gè)子長(zhǎng)身體的年齡階段，不要著急，沒(méi)有什么方法能夠快速的長(zhǎng)高的，而且有些人長(zhǎng)得比較快，有些人長(zhǎng)個(gè)子比較慢，你不能夠著急，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定的，平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，不要挑食，少吃零食，垃圾食品，甜食，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，然后堅(jiān)持鍛煉身體，對(duì)于長(zhǎng)高都是有好處的。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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