拔火罐減肥管用嗎？
病情描述：自從我生完小孩之后，我的體重就一直在上升，之前才90多斤，現(xiàn)在已經(jīng)130多斤了，感覺(jué)自己身上肥肉好多，別人說(shuō)拔火罐可以減肥，想咨詢一下醫(yī)生，拔火罐減肥管用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
拔火罐可能會(huì)起到減肥的效果，但是反彈性比較大，而且操作不當(dāng)還會(huì)容易損傷身體的。想減肥最好采取健康的方法，有氧運(yùn)動(dòng)是比較有效的減肥方法，而且瘦下來(lái)之后還不容易發(fā)生反彈。每天早上或是晚上最好去戶外跑步或是競(jìng)走40分鐘以上，能夠達(dá)到燃燒體內(nèi)熱量的效果。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
拔火罐減肥的作用好壞是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都是不一樣的，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試了，因?yàn)闇p肥最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，一定要保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)，減肥還是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，要堅(jiān)持的鍛煉身體，在日常的飲食當(dāng)中做的，少吃多餐，不要暴飲暴食。
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