17歲如何快速長高？
病情描述：我侄子已經(jīng)十七歲了可是還是很矮，現(xiàn)在僅僅才有一米六五高怎么辦??？我們家族里男性可都是超過一米七的，有好多還是一米八幾的，可是為什么他這么矮？17歲如何快速長高？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
有可能是因為飲食不規(guī)律，如果骨骼線沒有閉合，可以多注意飲食，多吃些含有維生素高的水果和蔬菜，含有蛋白質高的瘦肉，蛋類也不能少，平時營養(yǎng)要均衡，葷素搭配，不能暴飲暴食，還要養(yǎng)成早睡早起不能熬夜的好習慣，積極的參加戶外運動的鍛煉，有助于增強體質。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
17歲是可以長高的，但是快速長高的方法也是沒有的，因為每個人的身體特征都是不一樣的，有些人長得快，有些人生長發(fā)育相對來說會慢一些，這個年齡階段，是可以長高的，一定要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，不要吃太多的零食，而且要堅持鍛煉身體，保證充足的睡眠。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號