我在服用新的養(yǎng)生有方減肥果該吃什么點什么水果?
病情描述：我最近為了減肥，最近有了一種養(yǎng)生有方減肥果，但是對這個藥也不知道有什么好處，也不知道對身體有什么壞處。對這個藥我也不知道該吃點什么東西來彌補身體所需要的營養(yǎng)。我想問問，我在服用新的“養(yǎng)生有方減肥果”該吃什么點什么水果?
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
在減肥的時候可以經(jīng)常吃柚子，這類水果可以消耗掉體內(nèi)的脂肪，從而加速身體的排泄，這樣也能起到排毒作用，減肥效果是比較突出的。在減肥過程中也可以經(jīng)常吃檸檬、蘋果，這類水果的維生素C含量比較豐富，也能輔助減肥，而且還可以美容養(yǎng)顏。如果平時因大便不通暢引起肥胖，也可以經(jīng)常吃香蕉。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
在服用這種減肥產(chǎn)品的時候，任何的水果都是可以吃的，因為水果蔬菜本身具有一定的輔助減肥的作用，因為所含的維生素和粗纖維的含量都是比較高的，但是不建議你采用減肥藥物的方法來進(jìn)行減肥，具有一定的副作用，最終減肥還是離不開運動和飲食相結(jié)合，做到飲食的少吃多餐，不要暴飲暴食。
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