黃瓜雞蛋減肥法管用嗎
病情描述：您好，醫(yī)生！我是一名寶媽，生孩子之前一直都挺瘦的，可是生完孩子就胖了很多；現(xiàn)在有一百三十多斤，也吃過很多的減肥藥，一停藥又反彈了，不知道黃瓜雞蛋減肥法管用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
依靠黃瓜雞蛋來減肥是沒有太大效果的，想要減肥必須做一個減肥計劃，風(fēng)雨無阻的按計劃來進行，在飲食方面每頓都不能夠吃得太飽，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，香蕉，蘋果，火龍果等等食物，在運動方面也需要將運動的強度給提高，每天都要做運動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，建議你立馬停止用減肥藥來進行減肥，多喝水，盡快的將體內(nèi)減肥藥殘留成分排出體外，另外通過黃瓜雞蛋來減肥，沒有任何作用，想要減肥，首先在飲食方面一定要控制好，一日三餐盡量吃得清淡一些，肉類食物一定要少吃，零食更是不要去吃，另外只要有時間就一定要參加一些戶外運動，千萬不能懶惰。
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