晚上睡覺多夢要吃什么？
病情描述：晚上睡覺多夢要吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。47歲男性，出現(xiàn)這種晚上多夢的情況。考慮可能有植物神經(jīng)功能紊亂。多與平時不良生活方式有關(guān)。白天要有適當而充足的運動。運動可以增強體質(zhì)，有利于改善植物神經(jīng)功能紊亂的情況。但是睡前要避免劇烈運動。避免咖啡和濃茶等飲品?？梢远嗪刃┡Ｄ痰雀哜}食物，補充鈣鎂劑。鈣鎂有一定鎮(zhèn)靜作用。還可以適當服用藥物如谷維素，維生素B1調(diào)理。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果是在晚上出現(xiàn)睡覺多夢一般考慮腎虛神經(jīng)衰弱的可能性比較大，出現(xiàn)這樣的癥狀需要根據(jù)病情及時的口服藥物，一般可以口服谷維素片和刺五加顆粒以及健腦補腎。不能喝茶喝咖啡也不能劇烈的活動，需要根據(jù)病情來看中醫(yī)內(nèi)科進行檢查和對癥治療。
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