橘子皮敷肚臍能減肥嗎
病情描述：身材一直比較肥胖，也用過好多方法，有的方法管用，可是堅(jiān)持不下來。要么就是有反彈，聽朋友說說橘子皮敷肚臍能減肥，也不知道有沒有效果，請問一下醫(yī)生，橘子皮敷肚臍能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有聽說過通過橘子皮膚肚臍能夠達(dá)到減肥的效果。所以如果是想要減肥，就通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，通過運(yùn)動(dòng)，只要是堅(jiān)持下來就不會(huì)反彈，并且對身體也是比較好，但如果是通過一些沒有任何科學(xué)依據(jù)的方式來進(jìn)行減肥，可能會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，而且還會(huì)造成其他的一些疾病。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好，建議您不要用橘子皮敷肚臍的方法來減肥，以免對您的身體帶來一定的副作用。建議您通過控制好飲食和多運(yùn)動(dòng)的科學(xué)方法來減肥，飲食方面要避免那些熱量高的食物，晚餐盡量少吃一些，不要吃夜宵等。有時(shí)間的話一定要多運(yùn)動(dòng)，可以去跑步或者游泳等都是很好的減肥運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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