喝決明子茶能減肥嗎
病情描述：我是個白領(lǐng)階層，天天坐辦公室肚子特別大，我想了解下喝決明子茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝決明子茶可以幫助減肥，因?yàn)闆Q明子具有潤腸通便的功效，能夠加快身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)胃腸道的蠕動。但因?yàn)闆Q明子性質(zhì)寒涼，所以脾胃虛寒的人群不要喝決明子茶。即使身體健康的人群也要控制喝決明子茶的次數(shù)，避免長期攝入導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適癥狀。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
決明子茶是不能夠起到減肥的作用，但是可以對于減肥起到一定的輔助的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍ι眢w來說是有好處的，因?yàn)樘焯熳谀抢锊贿\(yùn)動，所以說肚子上會堆積一些脂肪，造成局部肥胖的現(xiàn)象，還是要多鍛煉身體，可以選擇上下班走路或者是抽空進(jìn)行一些體育鍛煉。
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