枸杞子泡水喝能減肥嗎
病情描述：枸杞子泡水喝能減肥嗎？我想尋找一種健康的減肥方式，聽別人說了這個偏方，這是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
枸杞子泡水并不能起到減肥的郊果，但是枸杞子本身是一種很好的食物，枸杞子有降血糖，護(hù)肝臟，軟化血管，降低膽固醇的作用，對于患有脂肪肝或者是糖尿病的患者喝枸杞子水對身體是非常有好處的。喝枸杞子水雖然起不到減肥的作用，但是能夠起到延緩衰老，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)免疫力，清肝明目的作用。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
枸杞子泡水是不能夠起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)暮纫恍τ谏眢w來說是有好處的，因為枸杞子當(dāng)中富含的微量元素是比較多的，多吃一些對身體有好處，但是也不能夠過量，過量可能會造成上火的現(xiàn)象，減肥最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，還是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉。
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