苦瓜干泡水喝能減肥嗎
病情描述：飯后一個(gè)小時(shí)喝苦瓜干泡水能減肥嗎，和山楂干一起泡效果好，本人屬于易胖體質(zhì)，怎么辦？我聽(tīng)他們說(shuō)苦瓜干和茶葉一起泡著喝能減肥,我想咨詢一下,這種方法是不是有效果
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦瓜干泡水有一定減肥的功效，如果堅(jiān)持一段時(shí)間，還能夠幫助身體排毒，效果是比較不錯(cuò)的。但是如果想要快速有效的減肥，光靠這種方法，效果不是特別明顯，最好還要注意控制飲食。平時(shí)盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，也不要喝酒，酒的熱量比較高，而且還不易被身體代謝出去。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，喝苦瓜干泡水是不能夠減肥的，減肥還得控制飲食，平時(shí)一定要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如小白菜，胡蘿卜，青菜，大白菜，豆芽，豆角土，豆，西紅柿，黃瓜，冬瓜，蘋果，香蕉等等食物都是可以的，只要能夠堅(jiān)持清淡飲食，不暴飲暴食的話，那么減肥成功就不是問(wèn)題。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)