想減肥該怎么做
病情描述：我剛上大學，感覺自己有點胖。周圍的同學都很瘦，都有了男朋友，所以我想減肥，我現(xiàn)在100斤，想減到70斤。但是網(wǎng)上說太瘦了不太好，我也不知道怎么做，所以想問問專業(yè)醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要減肥就通過運動只要的方法來進行減肥就可以了，但是如果是太瘦了，對身體也是有一定的危害的，所以是不是很胖就不用進行減肥的100斤，如果是身高在造成1米55到1米6之間，這個都是屬于正常的，所以不要想要特別瘦，如果是特別瘦的情況下可能會身體素質(zhì)下降。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
想要減肥的話，那么也是可以的，一定要選擇一種健康的減肥方法是比較好的，減肥是一個比較長期的過程也是一個綜合的因素，而且你的這個體重才100斤50公斤，不屬于是很胖的，所以說不需要減得太瘦，如果說減得過多的話，對身體的傷害是比較大的，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，少吃多餐。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號