雪蓮果有減肥功效嗎
病情描述：產(chǎn)后一直身材都沒有回復(fù)，胖得很難看，想請(qǐng)問一下醫(yī)生，雪蓮果有減肥功效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
并沒有什么減肥的效果，只能說有些產(chǎn)品對(duì)于減肥來說可能具有一定的輔助的作用，各種的蔬菜水果其實(shí)對(duì)于減肥來說都是有作用的，只是減肥是一個(gè)綜合的因素，需要通過飲食方面的控制，做到營養(yǎng)，但是要少吃要細(xì)嚼慢咽，晚飯的時(shí)候要少吃，在平時(shí)的時(shí)候要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
雪蓮果當(dāng)中含有人體所需要的營養(yǎng)成分及微量元素。經(jīng)常吃雪蓮果能夠改善胃腸道的消化功能，清除腸道垃圾防止便秘，是有一定減肥功效的。但是要想減肥的話平時(shí)還要注意飲食，避免大魚大肉或者是吃辛辣等刺激性的食物。多喝水，以清淡飲食為主，同時(shí)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。
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