12歲女孩如何長高
病情描述：女兒今年12了，身高才148，同班的同學好多都160以上了，我和她媽媽也不是太矮的，好多人都說女孩兒一般14左右都不長了，所以現(xiàn)在我也挺著急的，想請問大夫12歲女孩如何長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以先帶著小孩子去正規(guī)的醫(yī)院給孩子檢測一下，看孩子是不是缺少微量元素，如果是缺少微量元素，就很容易造成孩子個子長不高的缺少微量元素，及時給孩子通過口服的藥物來進行補充，或者是通過食療的方式來進行補充。平常盡量多讓孩子去戶外進行一些運動，有利于長高。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個年齡階段的孩子是有機會可以長高的，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)是比較好的，因為身高好多方面的因素有關系，除了和遺傳有關系以外，后天的一些因素是很重要的，一定要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃零食，甜食，垃圾食品和高熱量的食物，堅持鍛煉身體，保證睡眠時間。
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