我還能長高嗎
病情描述：我很挑食，尤其是甜的或者蔬菜我都不愛吃的，也不愛運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)好像身體有點(diǎn)變胖了而且感覺變矮一樣，不知道是不是挑食的關(guān)系，我喝一杯水都會胖的更何況吃那么少，想問下我還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肥胖，確實(shí)對人的生長發(fā)育具有一定的影響，另外平時挑食的話，比較容易造成身體微量元素缺乏，特別是鈣的缺乏，對人的生長發(fā)育影響也是非常巨大的，建議您平時一定要多樣化飲食，油炸食物一定要少吃平時多吃一些含鈣量比較高的食物，運(yùn)動要加強(qiáng)，這樣的話才能夠更好地促進(jìn)生長發(fā)育。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個年齡階段還是可以再長高的，所以說你還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，如果說想要控制體重不要長胖，那么還是要注意在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，而且要堅持到鍛煉身體，不要熬夜，這些對于長高都是有著一定的好處。
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