如何才能長高呢
病情描述：我二十四歲，從小身高都比別的同齡人矮，我現(xiàn)在24歲才1.65米，導(dǎo)致我連女朋友都不好找，而且公司的一些女同事和我身高都差不多；弄得我特別苦惱。想知道成年以后如何才能長高呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先目前的年齡段處于24歲，正常情況下，18歲之前骨骺線會(huì)出現(xiàn)閉合的現(xiàn)象，所以在此時(shí)想要長高的可能性不是特別大。但可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線的情況，如果出現(xiàn)閉合，長高的可能性不是特別大?？蛇m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能夠有拉伸骨骼的可能性，以及飲食上多吃一些含鈣類的食物。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個(gè)年齡階段一般是不會(huì)再長高了，所以說你還是要調(diào)整好自己的心態(tài)是比較好的，因?yàn)樯砀吆投喾矫娴囊蛩赜嘘P(guān)系和遺傳有關(guān)系，和腎臟發(fā)育期間飲食的營養(yǎng)全面均衡有關(guān)系，也和堅(jiān)持鍛煉身體有關(guān)系也和充足的睡眠有著一定的關(guān)系，所以說也不要過于強(qiáng)求，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同，在春季長得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號