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趙靜 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：對急慢性胃腸炎、消化性潰瘍、膽囊炎的治療。
燕麥粥是有一定的減肥作用的，它含有亞油酸。燕麥粥含有豐富的亞油酸，亞油酸有一定的降脂減脂的作用。并且燕麥中含有豐富的纖維素和鈣元素。它是一種低熱量的飲食。在減肥期間可以多吃燕麥粥，可以形成飽腹感。另外它又有降壓、降脂、預(yù)防心腦血管疾病的作用。
但是在減肥期間，也鼓勵多吃一些青菜、水果以達(dá)到營養(yǎng)的均衡，也提倡通過適量的運(yùn)動來達(dá)到減肥的效果。燕麥粥里面也含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)人體內(nèi)的骨骼和牙齒的發(fā)育、成熟和成長。
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福州市傳染病醫(yī)院 急診科
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青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 急救中心
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河北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 急診綜合科
擅長：牙體牙髓病、牙周...
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上海市肺科醫(yī)院 急診科
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福州市傳染病醫(yī)院 急診科
擅長：擅長脂肪肝、病毒...
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 視光學(xué)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶燕麥粥可以減肥嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
黑米燕麥粥的功效
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
早上喝燕麥粥能降血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病能喝燕麥粥嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病能吃燕麥粥嗎
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糖尿病可以喝燕麥粥嗎
糖尿病指的是以高血糖為特征的代謝性疾病。隨著生活條件的提升，人們管不住嘴邁不開腿，疾病就會找上門。目前，我國糖尿病發(fā)病率呈快速增長的趨勢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2017年糖尿病患者就有1.144億，居世界第一位。想要預(yù)防糖尿病，就要提... 詳細(xì)»
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吃紅糖燕麥粥會不會讓人發(fā)胖
紅糖燕麥粥，時將燕麥米和大米用水洗干凈，泡一個小時左右，放入鍋中加入適量的水，再根據(jù)自己的口味加入適量的的紅糖。大火煮二十分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮十五分鐘，即可。紅糖一種非常好的營養(yǎng)補(bǔ)品，燕麥?zhǔn)且环N粗糧食物，對人體的新陳代謝有益... 詳細(xì)»
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燕麥還是小麥胚芽減肥
燕麥和小麥胚芽這兩種食物都對身體有好處，小麥胚芽主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可延緩皮膚老化、防皺等。它是一種低熱量高蛋白的食物，脂肪和膽固醇含量很低，對減肥也有一定的功效。燕麥也是一種主食，營養(yǎng)價值高、粗纖維含量高、有效促進(jìn)腸胃挪... 詳細(xì)»
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