吃枸杞可以減肥嗎
病情描述：辦公室有個胖子，每天都吃一些枸杞，說能減肥，吃枸杞可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患者如果吃枸杞的話，沒有減肥的效果，但是長時間吃枸杞的話，可以提高身體免疫力，另外也可以起到補氣血的作用。如果想要減肥的話，可以通過控制飲食或者做運動來達到減肥的效果，平時可以多做一些有氧運動，比如跑步或者爬山之類的，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
吃枸杞是不可以減肥的，枸杞本身屬于養(yǎng)肝明目的一種中藥，沒有減肥的作用，枸杞本身并不具備減肥作用，不要盲目的依賴這種方法，建議還是通過其他的正常方法來進行減肥，根據(jù)病情的程度，肥胖的程度選擇減肥藥物治療，也可以選擇多活動多鍛煉和控制飲食的方法。
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