做愛能不能減肥
病情描述：我是一個胖姑娘，看到網(wǎng)上說和老公做愛可以減肥是真的嗎？不知道做愛能不能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
做愛是不能減肥的，肥胖大多數(shù)都是平時經(jīng)常性的吃高熱量，高脂肪的食物導(dǎo)致的。過于的肥胖對身體也是不健康的，所以一定要嚴(yán)格的控制好體重。如果太胖了還會引起很多疾病的發(fā)生。首先要合理的飲食，多吃一些低熱量的食物，多吃粗纖維的食物，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是不可以起到減肥的作用了，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，但是這樣的事情是有利于家庭和諧的，是有利于感情的，所以說當(dāng)然是需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?，但是減肥最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，還是要堅(jiān)持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
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