記性太差怎么辦
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
記憶力出現(xiàn)偏差這種情況有可能是由于出現(xiàn)了身體過(guò)于疲勞的原因而引起的情況出現(xiàn)，或者也有可能是由于神經(jīng)出現(xiàn)了衰弱的原因，有可能會(huì)引發(fā)這種癥狀的發(fā)生。建議當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可以先通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣以及飲食規(guī)律的方式進(jìn)行恢復(fù)，并且在治療期間多注意休息。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
記憶力下降有許多原因。腦萎縮引起的記憶力下降。在正規(guī)醫(yī)院注冊(cè)神經(jīng)內(nèi)科就診并確定病因后，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)疾病的具體情況和病因進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防和治療，以保證充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累和情緒壓力過(guò)大。更加注意保暖，避免辛辣刺激的食物，禁止吸煙和飲酒。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃豆制品。少鹽或少腌漬食物和少油膩食物能有效預(yù)防其他疾病。
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