腳抽筋后跟如何快速緩解呢？
病情描述：腳抽筋后跟如何快速緩解呢？
醫(yī)生回答 (3)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腳部位出現(xiàn)抽筋癥狀反應，有可能是身體缺鈣引起的癥狀，或者是身體濕熱比較重引起的刺激性反應癥狀，平時注意加強營養(yǎng)，多吃含鈣成分比較豐富的食物，少吃油膩的東西，根據(jù)天氣變化進行增減衣服，避免出現(xiàn)身體吹風受涼引起的不舒服加重局部位抽筋是比較好的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說你進行對癥處理，可以進行局部熱敷和按摩，可以起到一定的緩解作用，舒緩局部的肌肉，緩解局部的神經(jīng)，一般來說可以緩解癥狀，之后，你最好是查找一下，如果是經(jīng)常發(fā)作的話，需要查找原因，看一下局部有沒有什么病理的改變，這方面也需要注意。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
出現(xiàn)腳抽筋，而多數(shù)是由于局部肌肉韌帶拉傷，或者是缺鈣以及坐骨神經(jīng)痛所致，應該局部進行熱敷和按摩，可以逐漸緩解，盡早去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，微量元素，腰椎，磁共振，以及骨密度等輔助檢查，確定病因，針對性采取相應的治療方案，平時適當鍛煉身體，提高機體免疫力。
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