吃檸檬能減肥嗎
病情描述：這段時(shí)間我路過超市的時(shí)候，總會(huì)看到超市門口的檸檬。請(qǐng)問吃檸檬能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想減肥，必須改善自己的飲食結(jié)構(gòu)，單純的只是依靠檸檬是沒有辦法減肥成功的。首先建議你想要長(zhǎng)期減肥，必須要做個(gè)減肥計(jì)劃，千萬不能夠三天打魚兩天曬網(wǎng)，必須風(fēng)雨無阻的執(zhí)行下去，才能夠減肥成功，飲食方面要注意清淡，不要吃的太飽，不能夠吃零食，運(yùn)動(dòng)方面也要加強(qiáng)。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
檸檬是不能夠起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂幸欢ǖ拿腊椎淖饔茫驗(yàn)榫S生素c的含量是比較多的，而且也要多吃一些新鮮的，我對(duì)于減肥來說都是有著一定的作用的，減肥最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，還是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)