三七花泡水喝減肥嗎
病情描述：有個(gè)同事長(zhǎng)期喝三七花泡水，說(shuō)是可以減肥，究竟三七花泡水喝減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，用三七泡水喝，只能起到清熱解毒的效果，真的依靠它來(lái)減肥是沒(méi)有太大作用的，想要減肥就一定要在飲食方面嚴(yán)格控制熱量的攝入，現(xiàn)在人們肥胖，最主要的原因就是平時(shí)過(guò)量飲食所造成的，并且在飲食選擇方面必須要選擇一些清淡的食物，如新鮮的蔬菜和水果，在運(yùn)動(dòng)方面更需要多做運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥一定不要有懶惰的思想，如果一個(gè)人控制能力不是太強(qiáng)的話，那么永遠(yuǎn)是減不了肥的，在減肥的道路上也沒(méi)有任何投機(jī)取巧的可能，通過(guò)三七花來(lái)進(jìn)行泡水喝，不具有減肥作用的，建議你平時(shí)一定要清淡飲食，不吃零食，特別是含糖量比較高的食物。另外盡量多做一些體育鍛煉，那樣的話才能夠起到減肥的目的。
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