保鮮膜包肚子能減肥嗎
病情描述：醫(yī)生，我聽說用保鮮膜包住肚子能減肥，請(qǐng)問一下，保鮮膜包肚子能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種減肥方法是不行的，用保鮮膜包住肚子，人的脂肪沒有任何消耗是減不了肥的，想要減肥的話建議在飲食方面一定要選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，青菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉等的食物都是可以的，盡量不要吃的太飽，在運(yùn)動(dòng)方面要多做運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，通過保鮮膜將肚子包起來，短時(shí)間從外形上來看確實(shí)有一定的效果，但是體內(nèi)堆積的脂肪并沒有消除掉，所以想要減肥的話，還是建議你腳踏實(shí)地的加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)一定要管住自己的嘴巴，現(xiàn)在人們生活水平比較高，平時(shí)想要吃什么食物很容易得到滿足，一旦暴飲暴食，那么不管用什么方法減肥都是沒有任何作用的。
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